Užitočné články o produktoch Greenway, zdraví, kráse a ekologickej domácnosti — ako ich vyberať a používať, vysvetlené jednoducho.
Prečo sklo končí so šmuhami a ako umyť okná krištáľovo čisto bez chémie, s mikrovláknom či bez neho. Postup krok za krokom, ktorý funguje, plus časté chyby.
Čítať →
Vecné zhrnutie: čo Greenway vlastne je, ktoré produkty a značky tvoria sortiment, myšlienka za jeho eko filozofiou, ako zadať objednávku a čo ľudia naozaj hovoria v recenziách.
Čítať →
Pravidlá, ktoré fungujú na každú škvrnu, ako odstrániť konkrétne fľaky — od mastnoty a krvi po víno, trávu a atrament — a ktoré eko produkty to zvládnu bez ostrej chémie.
Čítať →
Praktické spôsoby, ako si koberec vyčistiť sami: suché čistenie sódou bikarbónou, mokré čistenie, pena, odstránenie konkrétnych škvŕn a zbavenie zápachu. Plus starostlivosť bez ostrej chémie.
Čítať →
Praktické spôsoby odstránenia vodného kameňa podľa spotrebiča: kanvica, práčka, umývačka, žehlička, batéria. Domáce prostriedky verzus odvápňovače, prevencia a starostlivosť bez drsnej chémie.
Čítať →
Sprievodca krok za krokom pre každého, kto sa stratil v regáli s doplnkami: čím sa doplnok líši od lieku, ako si určiť cieľ, prečítať etiketu a dávkovanie, posúdiť výrobcu a neplatiť priveľa. Obsahuje kontrolný zoznam výberu a tip, kde v katalógu nájsť rady Welllab a BeverOne.
Čítať →
Zrozumiteľný sprievodca, ako čítať vonnú pyramídu, rozlíšiť parfum od toaletnej vody a nájsť vôňu, ktorá vám na vlastnej pokožke skutočne sadne.
Čítať →
Žiadne mýty, len fakty: čo je kolagén a prečo ho telo s vekom tvorí menej, čo robí pre pokožku, kĺby, vlasy a kosti, čím sa líšia typy I, II a III, prečo sa hydrolyzovaný kolagén (peptidy) vstrebáva lepšie a ako ho užívať v kúre s vitamínom C. Obsahuje návod na dávkovanie a tip, kde v katalógu nájsť rady Welllab a BeverOne.
Čítať →
Žiadne prehnané sľuby: rozoberáme, ako kolagén súvisí s chrupavkou, väzmi a šľachami, prečo je pre kĺby najdôležitejší typ II, kto ho naozaj potrebuje (šport, záťaž, vek 40+, vŕzganie kĺbov), ako ho užívať — dávka, kúra, vitamín C a kombinácia s glukozamínom a chondroitínom. S odkazom na rady Welllab a BeverOne v katalógu a úprimným upozornením: doplnok nelieči artrózu a bolesť znamená návštevu lekára.
Čítať →
Zrozumiteľný pohľad na to, čo horčík v tele vlastne robí, signály, že vám možno chýba, a ktoré formy sa vstrebávajú najlepšie.
Čítať →
Čím sa tuhý šampón líši od tekutého, komu sedí, ako ho správne napeniť a skladovať, či ešte potrebujete kondicionér, ako vybrať receptúru bez sulfátov pre mastné, suché alebo farbené vlasy a prečo prvé umytia môžu pôsobiť nezvyčajne.
Čítať →
Vecný sprievodca tým, prečo telo potrebuje vitamín D, signály, ktoré môžu naznačiť nedostatok, kto je najviac v riziku, čím sa D3 líši od D2 a ako doplnok správne užívať — s tučným jedlom, v páre s K2 a bez preháňania.
Čítať →
Žiadny marketingový humbug, len fakty: ktoré vitamíny a minerály naozaj ovplyvňujú vlasy a nechty — biotín, zinok, železo, vitamín D, omega-3, bielkoviny a kolagén. Ako rozpoznať príznaky nedostatku (vypadávanie, lámavosť, štiepenie), prečo k nemu dochádza a ako vybrať komplex. Vysvetľujeme, prečo kúra trvá aspoň 3 mesiace, a nasmerujeme vás na rad Welllab v katalógu.
Čítať →
Triezvy pohľad na to, ktoré vitamíny a minerály žena naozaj potrebuje, čo sa mení s vekom a ako vybrať komplex, ktorý funguje, a nie len peknú dózičku.
Čítať →
Ktoré zložky bežných domácich čističov vyvolávajú otázky u dermatológov a ekológov, ako pôsobia na pokožku, dýchanie a vodné toky, ako sa naučiť čítať etiketu a za čo agresívne produkty bezpečne vymeniť.
Čítať →
Zrozumiteľný sprievodca tým, prečo telo potrebuje omega-3 (EPA, DHA, ALA), čím sa líši od komplexu omega-3-6-9, ako rozpoznať nedostatok a ako doplnok správne vybrať a užívať.
Čítať →
Objektívny pohľad na to, prečo fluoridové pasty obsahujú fluór, komu naozaj prospeje pasta bez fluóru, čo fluór nahrádza (hydroxyapatit, vápnik, xylitol, byliny) a ako vybrať bezpečnú receptúru bez SLS a parabénov.
Čítať →